{"id":3031,"date":"2015-06-22T08:45:59","date_gmt":"2015-06-22T07:45:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-works.fr\/blog\/?p=3031"},"modified":"2015-06-22T08:45:59","modified_gmt":"2015-06-22T07:45:59","slug":"garder-confiance-en-soi-au-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-works.fr\/blog\/garder-confiance-en-soi-au-travail\/","title":{"rendered":"5 conseils pour garder confiance en soi au travail"},"content":{"rendered":"

Etre confiant refl\u00e8te votre foi en vos capacit\u00e9s. Cette confiance peut vous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique<\/strong> lors d’un entretien d’embauche<\/a> mais \u00e9galement dans le monde professionnel. Vos clients vous feront confiance si d\u00e9j\u00e0 vous-m\u00eame vous\u00a0avez confiance. Au contraire, le manque de confiance peut vous paralyser<\/strong> ou m\u00eame masquer vos qualit\u00e9s<\/strong>. Nous allons vous donner 5 conseils pour vous aider \u00e0 avoir confiance en ce que vous \u00eates<\/strong> et surtout en ce que vous faites<\/strong>.<\/p>\n

Savoir se jauger<\/h3>\n

Un manque de confiance est souvent caus\u00e9 par un \u00e9chec. Il faut savoir que personne n’est parfait et encore moins dans le monde professionnel. Il est important de ne pas se fixer des objectifs irr\u00e9alisables<\/strong>. Faire toujours mieux est important mais\u00a0lorsqu’une chose n’est pas faisable, il faut savoir le reconna\u00eetre<\/strong>. Discutez avec votre manager qui vous donnera son impression sur votre travail. Cela vous permettra de savoir si il faut travailler plus pour progresser ou si\u00a0votre travail est d\u00e9j\u00e0 impeccable<\/strong>. Avec cette m\u00e9thode, vous \u00e9viterez les \u00e9checs<\/strong> qui peuvent vous faire perdre confiance en vous.<\/p>\n

Tenir un journal de bord<\/h3>\n

Un salari\u00e9 garde en t\u00eate les actions ou missions r\u00e9alis\u00e9es r\u00e9cemment. Il oublie<\/strong> tout ce qu’il a pu faire 3 mois, 6 mois ou m\u00eame 1 an avant. Nous vous recommandons de tenir un journal de bord<\/strong> dans lequel vous allez noter vos r\u00e9ussites professionnels mais \u00e9galement les \u00e9checs. En r\u00e9alisant cette t\u00e2che, vous pourrez regarder dedans lorsque vous serez d\u00e9courag\u00e9 et le fait de voir les choses positives que vous avez r\u00e9alis\u00e9es vous redonneront confiance<\/strong>. Les aspects n\u00e9gatifs eux, vous permettront de vous am\u00e9liorer et de les transformer<\/strong> en aspects positifs.<\/p>\n

Faire face aux probl\u00e8mes<\/h3>\n

Dans votre vie professionnelle vous serez souvent confrontez \u00e0 des probl\u00e8mes<\/strong>. Ces probl\u00e8mes peuvent vous d\u00e9courager et entra\u00eener un manque de confiance en soi. Lorsque vous rencontrez un de ces probl\u00e8mes, nous vous conseillons de le noter sur un papier et d’y r\u00e9fl\u00e9chir. En effet, vous allez r\u00e9fl\u00e9chir pour savoir si vous avez d\u00e9j\u00e0 fait face \u00e0 ce genre de probl\u00e8me. La r\u00e9ponse sera g\u00e9n\u00e9ralement oui et si vous y avez d\u00e9j\u00e0 fait face une fois, vous pourrez recommencer<\/strong>.<\/p>\n

Affirmer ses opinions<\/h3>\n

Au travail il est important d’affirmer ses opinions<\/strong>. Ne pas le faire reviendrait \u00e0 se laisser marcher dessus par vos coll\u00e8gues et vous enl\u00e8verait toute cr\u00e9dibilit\u00e9 si vous exercez un poste de cadre. Si vous n’avez pas confiance en vous et que vous \u00eates un grand timide, entra\u00eenez-vous \u00e0 prendre parole ou \u00e0 vous affirmer lors de petites discussions. En prenant la parole sur des sujets de plus en plus importants, votre timidit\u00e9 dispara\u00eetra<\/strong> et vous prendrez confiance. Attention \u00e0 ne pas trop en faire et \u00e0 ne pas devenir un contestataire professionnel.<\/p>\n

Soigner son apparence<\/h3>\n

La confiance en soi passe par l’estime de soi. En faisant attention \u00e0 votre apparence<\/strong>, vous vous sentirez mieux et plus en confiance. Cette confiance sera imm\u00e9diatement perceptible par ceux qui vous entourent. Pensez \u00e0 adapter votre apparence\u00a0\u00e0 vos qualit\u00e9s mais \u00e9galement \u00e0 vos d\u00e9fauts. Si vous \u00eates concentr\u00e9 sur votre mauvaise haleine, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre votre brosse \u00e0 dents lorsque vous allez au travail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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